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Un bel contorno è lo sposo ideale per i nostri secondi.

Molte volte, vista la linea da tenere, possono diventare anche dei secondi, in sostituzione delle proteine della carne o del pesce, ma non vuol dire che abbia glia stessi valori nutrizionali.

Teniamo d’occhio la linea ma senza esagerare in estremismi.

Qui vedremo come realizzare prelibate insalate o buoni contorni come puree e vellutate da accompagnare ai nostri pasti, per rendere memorabili i vostri pasti.